Không bắt đầu bằng những thay đổi lớn.
Chỉ bắt đầu bằng một bữa ăn tử tế dành cho chính mình.
Nội dung cột [Title]
Nội dung cột [Content]
Nội dung cột [Time]
Phải ăn nhiều rau hơn. Phải ăn thanh đạm hơn. Phải chọn món này vì nó tốt. Phải bớt món kia vì sợ không tốt cho mình.
Nghe thì đúng cả.
Nhưng nếu một bữa ăn là để chăm sóc mình, sao mình lại phải cố mới ăn được nó?
Phương Chi cứ nghĩ...
Mình đâu cần thêm một món để tự nhắc: “Ráng ăn đi, tốt mà.”
Mình cần một món vừa tốt, vừa ngon. Một món ăn miếng đầu tiên thấy thích, ăn hết vẫn thấy ngon, và ngày mai nghĩ đến vẫn muốn làm lại.
Có lẽ chăm sóc mình không cần khó đến thế.
Điều tốt cho mình cũng phải là điều mình thích.
Nếu chị thấy mình đâu đó trong những dòng này, nếu lòng chị khẽ lặng đi một nhịp...hãy nhận ebook về, và tối nay chọn món đầu tiên cho mình.
Và khẽ nói với chính mình:
"Hôm nay...
mình sẽ chăm sóc mình tử tế hơn."
Phương Chi muốn hỏi chị một câu thật lòng…
Lần cuối cùng chị chuẩn bị một món ăn chỉ vì cơ thể mình xứng đáng được nâng niu...là khi nào?
Không phải một bữa ăn vội.
Không phải món gì đó để lót dạ cho xong.
Một món ăn mà nó khiến chị muốn ngồi xuống.
Thở chậm lại.
Và khẽ nói với chính mình:
"Hôm nay...mình cũng xứng đáng được chăm sóc."
[TÔI MUỐN NHẬN EBOOK — 499.000Đ]
CHĂM SÓC MÌNH ĐÂU CẦN BẮT ĐẦU BẰNG HAI CHỮ “PHẢI ĂN”.
Đó là lý do Phương Chi làm cuốn Ebook 50 CÔNG THỨC SỐT & SALAD TỪ HẠT NẢY MẦM.
Không phải để chị làm cho hết 50 món. Cũng chẳng cần biến mình thành một người ăn uống thật hoàn hảo.
Phương Chi chỉ mong chị tìm được vài loại sốt mình mê. Vài món salad mình thật sự thấy ngon. Một công thức ăn xong còn nghĩ: “Ừ, món này mai mình muốn ăn nữa.”
Vậy là đủ.
Bởi một món mình đã thích rồi, đâu cần ai nhắc mình phải ăn.
Mình sẽ tự muốn quay lại.
Và biết đâu, từ vài món nhỏ như thế, chuyện ăn tốt cho mình cũng nhẹ nhàng hơn. Không phải “hôm nay mình phải ăn gì cho tốt?”, mà đơn giản là:
“Hôm nay mình thích ăn món nào?”
Cuốn ebook này có giá 499.000đ.
Mình không cần ăn thật hoàn hảo. Chỉ cần bữa ăn hôm nay tốt với mình, và mình cũng thấy ngon.
Một loại sốt mình thích. Một món salad ngày mai vẫn muốn ăn lại.
Chăm sóc mình đôi khi chỉ mộc mạc vậy thôi
Phương Chi sẽ đồng hành cùng chị trong cuốn ebook này
LÊ THỊ PHƯƠNG CHI | MACVEGAN
Hơn 10 năm gắn bó với những bữa ăn thực dưỡng thuần chay, Phương Chi càng hiểu một điều rất giản dị:
Một món ăn dù tốt đến đâu, nếu quá cầu kỳ để mình chẳng có thời gian làm, thì cuối cùng nó cũng chỉ nằm lại trong công thức.
Vì vậy, khi làm ebook Sốt & Salad Từ Hạt Nảy Mầm, Phương Chi chỉ mong mỗi công thức đều đủ đơn giản để giữa những ngày bận rộn, chị vẫn có thể nghĩ:
“Món này mình làm được.”
Không cần một bữa ăn thật cầu kỳ.
Không cần dành hàng giờ trong bếp.
Chỉ cần một món mình thích, làm vừa đủ nhanh, ăn vừa đủ ngon… để việc chăm chút cho bữa ăn của mình không trở thành thêm một việc phải cố gắng.
Bởi sau cùng, Phương Chi không mong chị trở thành một người nấu ăn giỏi.
Phương Chi chỉ mong giữa những ngày rất bận ấy, chị đừng tiếp tục đặt mình ở cuối danh sách giữa những người cần được yêu thương…
Bởi vì...ngày mai rất có thể vẫn như vậy.
Chị đã dành rất nhiều năm để nhớ người khác thích ăn gì.
Từ hôm nay…
Xin hãy hỏi chính mình:
“HÔM NAY, MÌNH MUỐN ĐƯỢC CHĂM SÓC NHƯ THẾ NÀO?”
Có lẽ...
Chị đã quen với một bữa ăn thật nhanh.
Quen chọn món gì thuận tiện nhất.
Và quen tự nhủ:
“Đợi khi nào bớt bận, mình sẽ chăm sóc mình tốt hơn.”
Nhưng chị à…
CHỊ KHÔNG CẦN CHỜ CUỘC SỐNG BỚT BẬN
MỚI ĐƯỢC QUYỀN CHĂM SÓC MÌNH.
Vì cuộc sống hiếm khi tự nhiên bớt bận.
Sẽ luôn có một việc cần hoàn thành.
Một người cần chị quan tâm.
Một ngày khiến chị phải vội vàng.
Vì vậy, đừng chờ một ngày hoàn hảo.
Hãy bắt đầu bằng một điều vừa đủ nhỏ để chị có thể làm ngay:
Và tối nay, trước khi khép lại một ngày…
Hãy thử nói với cô gái của mình năm xưa một câu:
“Cảm ơn em đã tin tưởng trao tương lai cho chị.
Từ hôm nay, chị sẽ không bỏ quên chúng ta nữa.”
699.000
499.000 VNĐ
Hôm nay, hãy chọn cho mình một món ăn
Và lần này...xin hãy nhớ
Giữa những người chị yêu thương ...hãy nhớ có cả mình
KẾT THÚC SAU...
00
00
00
00
Thanh toán một lần • Nhận trọn đời • Lưu giữ và sử dụng lâu dài
ƯU ĐÃI HÔM NAY - KẾT THÚC SAU...
“BÂY GIỜ, CHỊ CÓ HẠNH PHÚC KHÔNG?”
“VÀ CHỊ CÓ NHỚ YÊU THƯƠNG CHÍNH MÌNH KHÔNG?”
00
00
00
00